Ceaiul verde este facut din frunzele si mugurii plantei Camellia Sinensis si isi are originile in China, insa productia si manufactura s-a extins si in alte tari din Asia.
Ceaiul verde este in topul bauturilor sanatose. Este incarcat cu antioxidanti care aduc beneficii sanatatii, printre care putem enumera:
- imbunatateste functionalitatea creierului
- ajuta in dietele de slabire
- ofera protectie impotriva cancerului
- scade riscul de boli cardiovasculare
Iata cele 10 posibile beneficii ale ceaiului verde
1. Contine compusi bioactive sanatoase – ceaiul verde este bogat in polyfenoli, care sunt compusi naturali cu efecte benefice pentru sanatate. Reduce inflamatia si contribuie la lupta impotriva cancerului. Ceaiul verde contine contine un element epigallocatechin-3-gallate (EGCG), un antioxidant natural care previne deteriorarea celulelor, cu un rol important in combaterea bolilor.
2. Imbunatateste functionarea creierului – ceaiul verde tine creierul alert si imbunatateste functionalitatile. Ingredientul cheie fiind cofeina. Nu contine are mai multa cofeina decat cafeaua, insa nu produce efectele negative de la prea multa cafeina. Cercetarile au aratat ca timpul de reactie si memoria sunt imbunatatite de cafeina din ceaiul verde.
3. Eficient in dietele de slabire – daca ne uitam pe lista de ingrediente ale suplimentelor de slabire sansele sunt ca ceaiul verde sa fie printre ele. Cercetarile au aratat ca ceaiul verde ajuta in arderea grasimilor si creste rata metabolica.
4. Antioxidantii pot scadea riscul de cancer – cancerul este cauzat de cresterea haotica de celule. Cancerul este principala cauza de deces in lume. Ceaiul verde este o sursa importanta de antioxidanti puternici care previn cancerul.
5. Poate preveni imbatranirea creierului – imbunatateste functionalitatile creierului si il protejeaza impotriva efectelor de imbatranire, protejeaza impotriva bolilor neurodegenerative.
6. Poate reduce halena – Ceaiul verde are efecte benefice si in igiena orala, previne respiratia urat mirositoare (halena). Anumite cercetari arata ca ceaiul verde inhiba cresterea bateriilor din cavitatea bucala si astfel previne respiratia urat mirositoare.
7. Poate ajuta in prevenirea Diabetului de tip 2 – Diabetul de tip 2 este in continua crestere deja de zeci de ani incoace. Diabetul de tip 2 se manifesta prin nivelul crescut al zaharului din sange, din inabilitatea organismului de a produce insulina. Conform unui studiu japonez cei care au consumat ceai verde au avut un risk mai mic cu 42% de Diabet de tip 2.
8. Poate preveni bolile cardiovasculare – bolile cardiovasculare, bolile de inima, infarctul sunt printre principalele cauze de deces in lume. Studiile au aratat ca ceaiul verde poate reduce factorii de risk cum ar fi nivelul colesterolul LDL (rau).
9. Poate imbunatati metabolismul – ceaiul verde creste metabolismul pe termen scurt si astfel contribuie la pierderea de greutate. Mai multe studii au aratat ca ceaiul verde poate reduce grasimea, mai ales in zona abdomenului.
10. Poate creste speranta de viata – Ceaiul verde protejeaza impotriva cancerului si a bolilor cardiovasculare, contribuie astfel de cresterea sperantei de viata. Ceaiul verde are numeroare beneficii pentru sanatate, asigura-te ca face parte din dieta ta.
Descopera oferta magazinului nostru online de produse naturiste:
